私の手についての相談です。
私は、3年くらい前から手の洗いすぎで手に傷ができては治らことを繰り返しています。その理由は、今の家族の状況と自分のやりたいことができないストレスと過去のトラウマと自分のせいで家族にもしものことがあったらどうしようと考えているからです。私の母と祖母は、年齢的にいつどうなるか分からないです。父は亡くなり、兄は精神的な病の診断を受け、今後生活保護を受ける予定です。母と私が働いていますが、私は働いたお金を全部借金に充てており、母の給料と祖母の年金を足してやっとで生活が成り立っている状況です。私が働かなくてはいけないと分かってはいるのですが、未来のことと家族のことと様々なことを考えてしまい、更にひどくなってしまいそうです。手首まで茶色く変色していてもやめられません。精神科に通院できるほどのお金は持ち合わせておらず、また私自身が精神科に通院したくないので今は自分自身で何とかしようとしています。
精神科に通院するとなると、経済的な意味で風俗で働く他ないと考えていますが、私自身抵抗があります。ですが、様々な経済状況を考えた結果、最終的に夜の仕事にたどり着きます。
どうしたら良いのでしょうか？